VITAMIN - Hallo sahabat PINTAR ALAMI KESEHATAN, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul VITAMIN, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel vitamin, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : VITAMIN
link : VITAMIN

VITAMIN

PENGERTIAN VITAMIN

Vitamin adalah zat organik dalam tipe kecil yang brsifat esensial untuk memelihara fungsi tubuh dalam keadaan normal.

Macam-macam vitamin: vit a (retinol), vit d , vit E (alfatokoferol) , vit b1, vit b2, b6 (piridoxin HCl), vit b12(xianokobalamin), vit c (asam askorbat), vit b9 (asam folat).

Kegunaan dari Vitamin:

Macam-macam kegunaan Vitamin , antara lain sebagai hormon dari vit D (sinar matahari), antioksidan dari vit E,  Membantu perkembangan sel vit A, dan sebagai prekursor-prekursor enzim dengan vit B, pembekuan darah dengan vit K, yang dimaksud dengan prekursor yaitu senyawa yang membantu dalam reaksi kimia untuk menghasilkan senyawa lain.

Kekurangan Vitamin :

Vitamin sangat berguna dalam perkembangan dan pertumbuhan manusia secara normal. Adanya kekurangan vitamin dapat menyebkan gangguan pada masa pertumbuhan,timbulnya beberapa penyakit,dll seperti :

1. Kekurangan Vit A , gangguan pada mata
2. Kekurangan Vit B1, menyebakan beri-beri
3. Kekurangan Vit C, menyebabkan scurvy(kudis,koreng)
4. Kekurangan Vit D, menyebabkan ricket siasis (osteomalesia), inflamasi:kelainan.

Sifat fisika dari vitamin :

Sebagian vitamin larut dalam pelarut polar, seperti vit B dan C sebagian kecil lainnya larut dalam pelarut non polar yaitu A,D,E,K.

Baca : Pengertian dan Fungsi Vitamin A